dōTERRA Serenity Stick + Valerian
Een stick die je over je polsen, je borst en je nek rolt als het avond wordt. Lavendel, cederhout, ylang ylang en valeriaan.
🌙 30 g · lavendel · cederhout · ylang ylang · valeriaan
Wat het doet
Je reukzin is de kortste weg naar je brein. Geur gaat rechtstreeks je limbisch systeem in, het deel waar emotie en herinnering wonen, zonder tussenstation dat het signaal eerst hoeft te vertalen. Daarom kan een geur je binnen een paar seconden ergens heen brengen.
Deze stick gebruikt dat. Je rolt hem over je polsen, je borst en je nek op het moment dat je de dag afsluit, en je ademt een paar keer rustig in. Doe je dat elke avond op hetzelfde punt in je routine, dan gaat je lijf de geur koppelen aan wat er daarna komt. Na een paar weken is die koppeling stevig genoeg om als startsein te werken.
In de blend zitten lavendel, cederhout en ylang ylang, aangevuld met valeriaanwortel, koriander, marjolein, Romeinse kamille, sandelhout, vetiver en een vleug tonkaboon en vanille. Valeriaan is een van de oudste planten in de Europese avondtraditie; die stond al in de kruidenboeken toen slaaphygiëne nog geen woord was.
De basis is kokosolie met tapiocazetmeel en zonnebloemwas. Daardoor glijdt de stick droog uit, zonder vettige laag op je handen of je lakens.
Al je andere zintuigen sturen hun signalen eerst langs de thalamus, het schakelstation van je brein. Je reukzin is de uitzondering: die is rechtstreeks verbonden met je amygdala en hippocampus. Geur is het enige zintuig met een achterdeur naar je gevoel.
De Serenity Softgels zijn de tegenhanger van binnenuit; de stick is je anker voor het moment zelf. Ik gebruik ze naast elkaar, en de stick gaat mee op vakantie omdat 'ie niet kan lekken.
Waarom juist deze
Via je reukzin
Geur is het enige zintuig met een directe lijn naar je emotiesysteem. Daarom werkt dit binnen seconden.
Valeriaan erbij
De klassieke Serenity-blend, aangevuld met valeriaanwortel, sandelhout en vetiver.
Droog en niet vet
Kokosolie, tapiocazetmeel en zonnebloemwas. Geen olie op je handen, geen vlekken op je kussensloop.
Gaat mee in je handbagage
Een stick lekt niet. Je avondritueel reist gewoon met je mee.
Zo bouw je er een avondsignaal mee
Serenity in drie vormen
Dezelfde rustgevende blend, drie manieren om er gebruik van te maken.
Zin om het te proberen?
Je kunt de dōTERRA Serenity Stick los bestellen, of, en dat raad ik je eerlijk gezegd altijd aan, een eigen account nemen en er 25% korting op krijgen.
Cosmetisch product voor uitwendig gebruik. Niet bedoeld om ziekten te voorkomen, te behandelen of te genezen. Vermijd de oogomgeving. Ben je zwanger, geef je borstvoeding of gebruik je medicatie? Overleg dan eerst met je arts.