Ik beweeg GOOD. · gratis

Het afvinkblad voor op je bureau

Eén A4 dat je naast je toetsenbord legt. Elke 30 minuten 2 minuten bewegen, en elke pauze is een vinkje.

• Mijn week: van maandag tot en met vrijdag, een vakje per half uur.
• Mijn zin: "Ik beweeg, omdat ik ... wil."
• De GOOD. lunchpauze in vier stappen.
• Daag je collega uit met vier zinnen waar je collega niet onderuit komt.

Stuur me het afvinkblad

Gratis. Je krijgt meteen het afvinkblad, en daarna De 5 GOOD. minuten: elke week 1 gezonde gewoonte in je inbox. Uitschrijven kan altijd.