De vrouw achter GOOD.
Tanja Thielen
Een paar jaar geleden was ik succesvol op papier, maar compleet uitgeblust in de praktijk.
Mijn health business floreerde.
Klanten waren tevreden.
Maar ik?
Ik was moe, zwaarder dan ik wilde zijn, sliep slecht, en had mezelf volledig weggegeven.
Alles geven, geen grenzen stellen, doorrennen tot je lichaam het niet meer trekt.
Als holistische gezondheidsexpert met 25 jaar ervaring kende ik alle wetenschap. Maar tussen theorie en dagelijks leven zit je eigen gedragspatroon. En het mijne was simpelweg ongezond.
Toen kwam de overgang. Die hormonale veranderingen die je dwingen om eerlijk te kijken naar hoe je met je energie omgaat. Plotseling kon mijn lichaam het tempo niet meer bijhouden. Ik keek naar mijn agenda: iedereen kreeg plek. Klanten, kinderen, familie, vrienden. Maar ik? Nergens te vinden.
Toen ik scheidde en ons familiehuis kocht – het huis waar ik nu met mijn twee neurospicy teenagers woon – wist ik: nu moet het anders. Niet morgen, niet volgend jaar. Nu. Ik wilde niet alleen een gezond lichaam, maar een heel leven waarin ik niet constant op het randje van burn-out balanceer. Een leven met ruimte voor mezelf.
Het resultaat? Ik ben slank en energiek, met een slaapscore die consistent boven de 90% zit. Ik leef in een gezonde relatie waarin ik mezelf niet wegcijfer. Mijn business floreert zonder dat ik mezelf hoef uit te putten. En elke donderdag – midden in de week – neem ik bewust de tijd voor mezelf. Mijn burn-out-preventie dag.
En misschien wel het mooiste: ik durf waar ik vroeger alleen van droomde. Dansen leren. Skiën. Krachttraining. Reisen en nieuwe dingen ontdekken. Met Duitse directheid en Nederlandse gezelligheid het leven leven dat ik altijd wilde.
Gezondheid is holistisch
Als één ding uit balans is, voelt alles zwaar. Zeker tijdens hormonale veranderingen. Daarom ontwikkelde ik de GOOD. methodology met 5 pilaren: glucose management, optimale beweging, natuurlijke ondersteuning, emotionele balans én bewust manifesteren.
Maar de clou? Ik bouw het in wat ik al doe. Geen extra uur sporten, geen ingewikkelde meal prep. Want seriously, ain’t nobody got time for that. Complete integratie in je dagelijkse leven. Tijdens het koken, in de auto, tussen meetings door.
Die transformatie van succesvol maar uitgeblust naar succesvol én energiek – met tijd voor jezelf en de durf om je dromen te leven? Die gun ik jou ook. En ik laat je precies zien hoe.
Laten we samen ontdekken hoe GOOD. jouw leven kan zijn.
Want trust me, het kan zoveel beter dan je nu denkt.
P.S. Ja, ik blijf mensen corrigeren die “essentiële oliën” zeggen als ze etherische oliën bedoelen. En nee, ik ga niet stoppen met vreemde mensen hun kleding labels recht te trekken. Deal with it. 😏